4月2日（木曜日）晴れのち曇り
今日は早朝こそ少し腫れてはいたものの、気づいたら雲が出て来て、それからはほぼ曇りの1日となりました。
そのせいか今日は動く気がしなかったのですが、しかし何故だか今日は思った以上に体を動かしていて、後から振り返ってみたらちょっとびっくりしましたね～
という訳で、今日は雨が降りそうなぐらいのうっすらと黒い雲が空を覆ってはいましたが、天気予報では雨は降らないと言ってたので、さっそく山に登ってみる事にしました。
そして実際に登ってみると、今にも振りそうな雲行きだったものの20分ぐらいは歩くことは出来ました。
そういえば今日は足が重たくなかったですよね。それで結構歩けたのかもしれません。
そして家に帰ったらエアロバイクに何度か乗り、ストレッチは少しだけやって今日のトレーニングは終了にしました。
今日は曇って空が薄暗かったからか外に出たいとも思わなかったと言うのに、なぜか山に登ったり買い物をしたりと外でいろいろやってましたね～不思議なもんです。
今日のメニュー
体重 66.1キロ（服を着たまま）
エアロバイク 8：0５～8：15 11：30～11：40 16：30～16：50 合計40分
山登り 20分
ストレッチ 2セット
