まとめ 運動不足やダイエット、引きこもりになりがちな人こそ運動したい
運動不足解消とダイエット。家に居ることが多くて、外に出るのが苦痛、運動不足だから運動はしたいけれど気持ちも体もついてこない、ダイエットもしたい、そんな人が現状を変えていく実践録。同じような境遇の人に届けたい！
ダイエットと運動不足を解消していく引きこもりの実践ブログ
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