運動不足解消とダイエット。家に居ることが多くて、外に出るのが苦痛、運動不足だから運動はしたいけれど気持ちも体もついてこない、ダイエットもしたい、そんな人が現状を変えていく実践録。同じような境遇の人に届けたい!

ダイエットと運動不足を解消していく引きこもりの実践ブログ

1

今日でエアロバイクに乗り始めてから3ヶ月経ったので、乗ってみた感想といいますか、私なりに感じたこのエアロバイクのレビューを書いていこうと思います。 さて、まずはこの アルインコ エアロバイク AF62 ...

2

このブログは引きこもってしまって体も心も思うようにならない、ニートになってしまって自分の気持ちに振り回される、そういう人のために書いていこうと決めたブログです。 ブログタイトルは40代といれていますが ...







Copyright© ダイエットと運動不足を解消していく引きこもりの実践ブログ , 2018 All Rights Reserved.