初めまして、コウです。
引きこもりとかニートとか世間ではいろんな言葉があるのですが、私もある意味ではこの状態に近いです。
体の調子が良くなく、良いときはまだ良いけど、悪い時は本当にきついです。
同じような境遇の人って今も多いし、これから先もっと多くなると思います。
それぐらい「よく分からないけれど辛い」という何かが重いです。
私は不思議と死にたいと思うことはなく、だからといってこのままで良いと思っているわけでもないので、ほんと出来る事はいろいろとやってます。
運動だって出来る範囲でやってきてました。
でも、このブログを書き始めた２月はホント寒い。
寒いと外に出るのが辛く、その分、運動自体も難しいです。
結果的に体力・筋力不足になってきつくなる、それをもう何年も何十年も過ごしてきました。
４０代に入り、自分はどうやっていくか、その可能性を広げていきたいけれど、体がついてこないのではどうにもならないです。
ほんと、精神面よりも体の調子が一番きつい。
もちろん、精神面が体に影響を与えていることも分かっています。
いろいろと分かっているけれど、そのバランスが取れないから今がある、そんな感じです。
でも、そんなことを言っていてもしょうがないので、今回、気分一新でエアロバイクを買いました。
参考：「運動不足解消の為、エアロバイクのALINCO AF6200を購入しました！」
今は結構安く手に入るんですね。
ウォーキングマシンではなくバイクにしたのは、昔、ウォーキングマシンを買って数ヶ月で壊したことがあるからです。
やるとなったら結構ガチでやるので、このバイクはどれくらい持ってくれるかな。
一応評判は良いみたいですけど。
家にこもりがちな場合、体力や筋力がついてくると大分違う気がしています。
だから、ここからもう一回やってみようって。
体のバランスが取れてくれば、きっといろいろと楽になると期待してます。
もし、この作戦がうまくいけば、同じような人にも絶対に役立つ自信があります。
引きこもりでもニートでも、周りがどういう風に見ていても関係無いです。
要は自分が大丈夫と思えるかどうか。
これからの時代はそういう時代。
生きていくために生きやすい状態を作って行く、これが今の私の目標です。
どうぞよろしくお願いします。