2月27日（土曜日）曇りたまに晴れ
今日は1日ほとんど曇っていました。
やはり曇ってるとあまり暖かくなりませんね～
という訳で今日もトレーニングをやっていきました。
今日も寒い1日だったのであまり体が動かなかったのですが、エアロバイクにだけは乗っていきました。
寒すぎてなかなか体調が安定しませんね～
今日のメニュー
体重 71.2キロ（服を着たまま）
エアロバイク 23:35～23:45 合計 10分
バイクの前後に腕立て伏せ 10回Ｘ１
ぶらさがるだけ 10秒
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！1120日目
自宅トレーニングの運動不足解消
