7月12日（土曜日）曇りのち晴れ時々曇り
今日は朝は曇っていたものの、時間が経過するとなかなか良い天気となりました。
絶好の山登り日和ですね～
という訳で今日も山登りの条件は良かったのですが、今日も朝から体調が不安定だったため、体の様子を見ながらお昼過ぎから山に登ってみることにしました。
ただ午前中は曇ってたからか気温はそこまであがらず、正午になる前に温度計を見てみたら33℃ちょっとだったのですが、お昼からは雲が腫れてきて日差しが強くなってきたからか、一気に35℃以上まで上がって笑ってしまいました。
それでもそのタイミングで山に登ってみたのですが、今日もリュックサックを背負わずに登ったというのに、風がほとんどなかったからか、山に登ってる間はずっと汗が滝の様に流れて凄い事になってしまいました。
まあ今は夏で暑いのが当たり前なんだから、汗がでるのは当たり前で、逆に暑いのに出ない方がおかしい話なんですが、それにしても今日もがっつり汗が出てきたのには驚きましたね～
あと、足がおもだるいのはやっぱり変わりませんね。
たぶんクーラーをつけないで済むぐらい涼しい季節になれば、こういった事も起きないんじゃないかと思うのですが、あと3か月ぐらいは先になりそうなのでちょっとしんどいですね。
ただそれで無事に山に登って家に帰ってこれたんですから大成功でしょう。
そしてちょっと休憩をしてからエアロバイクにも乗っていきましたが、こっちの方はクーラーの部屋でのってるからか、そこまで足のだるさを感じずにペダルを回すことができました。
山登りの時もこんな感じで足が軽いと嬉しいんですけどね。
今日のメニュー
体重 ６４．１キロ（服を着たまま）
エアロバイク 14：40～１４：５０ 合計 １０分
山登り ２０分
