1月1日（木曜日）曇り時々晴れ
今日は朝霧が出てきてた上、あまり天気も良くなく曇る事が多かったものの、雨とか雪とかは一切降らなかったので個人的に嬉しい１日となりました。
ただ正月だと言うのにあまり体調はよろしくなかったので、今日は寝正月になってしまいましたね～
という訳で今日は元旦という事で山登りは休みにして、運動もあまり手がつかなかったので家で寝る事にしました。
ただ考えてみると、気温が低くて寒すぎるせいか？ぜんぜん動く気すら起きないのはちょっと困りますね。
まあ正月なんだから家でゆっくりすればいいんじゃあないか？って話なんですが、年末バタバタしてて結局山登りを１週間ぐらい休んでると言うのに、その分エアロバイクに何度も乗って運動をしたいとすら思わないんだから、またなまけ癖が出てきてる感じがしますね。
ただ明日からは山登りをしていこうかと思ってるので、そろそろ本気を出して逝きたい所ではありますね。
今日のメニュー
体重 ６５．４キロ（服を着たまま）
エアロバイク ２１：３０～２１：４０ 合計１０分
山登り 休み。
ストレッチ ２セット
なわとび ０回
