10月7日（水曜日）晴れ
今日もよい天気となりました。
やっぱり暑いですね～10月とは思えないぐらいの暑さです。
しかしなんというか、昨日頑張り過ぎたからか、足の筋肉痛が取れてません。
いや、そんなに無理してペダルを回してたわけでは無いのですが、たま～に1分間に150回転以上回せるか？と必死になってペダルを回した事もあったので、それで筋肉痛が出てきてたのかもしれませんね。でも疲れたらすぐにペースを落として流す感じでこいでいたのですが、それでも今日はちょっと足がぴくぴくいってます。
さて、こういう時はゆっくり流す感じでエアロバイクに乗っていけば、ある程度は血の巡りが良くなって筋肉痛もおさまる事が多いのですが、今日はなぜだか長時間エアロバイクに乗るのが飽きてしまってすぐに降りてしまいました。
まあ日によってはやる気が出る日もあればそうでない日もあるもんです。
さて、アメリカの方ではいろいろ起きてるようなんですが、個人的にはトランプ大統領はまだ本調子ではなく、場合によってはぶり返して重篤化する可能性があるかも？とか思っています。
そしてもし、トランプ大統領が動けなくなってしまった場合、これからアメリカがどうなっていくのか？というと、一応大統領選はやるでしょうが、来年の頭に正式に大統領選で選ばれた人が大統領になるまでは、今のペンス副大統領が大統領に繰り上げになります。
しかしこのペンス副大統領というのは、今のトランプ大統領の様な穏健派ではなく武闘派なため、もし本当にトランプ大統領が倒れた日には、すぐにでもペンス大統領の指揮のもと、アメリカは中国と戦争に入るだろうと言われているんですよね。
もちろん次期大統領が正式に就任するまでの間のみの話になりますが、それでも彼はやるみたいですよ。
まあそんなことが起きないようにするためも、トランプ大統領には頑張って生きていただきたいところです。
今日のメニュー
体重 73.8キロ（服を着たまま）
エアロバイク 20:30～20:40 合計 10分
バイクの前後に腕立て伏せ 5回ｘ１
ぶらさがるだけ 10秒
