ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!984日目

10月14日(水曜日)晴れ

今日もよい天気となったのですが、今日も昨日以上にお昼が来る頃にはかなり蒸し暑くなりました。

なんというか、残暑が戻ってきた感じですね~

 

さて今日はハードなトレーニングをやってみました。今回は設定を軽くして高速でペダルを回してみたのですが、設定1とか2ならほとんど気にならなかったペダルのがたつきが、設定3にするとペダルの方からちょっと引っ掛かる様な感覚が出てくるようになってしまいました。

もともと設定8のMAXだとペダルががたつくような感覚がいつもでてくるのですが、設定を軽くしてもちょっと負荷をかける設定にするとがたつく様になってしまったようです。

まあ負荷をかけない設定にすればそこまで気になる事でもないのでもうちょっと頑張って乗っていこうと思います。

 

あと、話は変わりますが、最近は日本学術会議に関連したニュースが結構モノ騒がせな事になっていますね。

ただネットで情報を追ってる人以外はほとんど日本学術会議の実態を知らないと思うので、知らない人は知らないと思うのですが(TVではどう言ってるのかわかりませんが)ネットではいろいろ情報が出てきているので見てみると、もうこの日本学術会議自体を無くそう(もう予算を出さない)という話まで出てきているみたいです。

まあ確かに今はそんな所にお金を使うよりも、景気回復に徹底的にお金を使って欲しい所ですね。

今日のメニュー

体重 74.2キロ(服を着たまま)

エアロバイク 21:15~21:25 合計 10分

バイクの前後に腕立て伏せ 5回x1

ぶらさがるだけ 10秒

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