2月10日（木曜日）晴れ時々曇り
今日は曇る事も多かったのですが、おおむね晴れた1日となりました。
ただ天気はいつもと同じ感じでしたが、気温はいつもとは違います。
東京では今日大雪が降ったのにもかかわらず、わたしの住んでいる地域の早朝の気温は2℃、お昼の一番気温が高い時では10℃も温度がありました。
とにかく今日は暖かいので、とても過ごしやすい1日となりましたね。
ただし、運動の方はあまりやれてはおらず、ルームランナーでは20分ぐらい歩いて、エアロバイクの方はいつもの10分流す感じで乗っただけです。
というのも今日はちょっとPCの方をいろいろいじっててそっちの方に時間がとられ、気づいたらあれだけ晴れてたのに曇ってきてるから日光浴もできなかったし、ルームランナーも1回だけ30分も乗れなかったので、あまり運動が出来てない感じがします。
ただ、そうは言っても合計30分は体を動かしているので、まったく動いてない訳では無い為、これはこれで良しとします。
明日はもうちょっと頑張りたいですね～
今日のメニュー
体重 69.5キロ（服を着たまま）
ルームランナー 20分
エアロバイク 23:00～23:10 合計 10分
