6月17日（土曜日）晴れ
今日は昨日と同じ様になかなか良い天気となりました。
良い感じです。
今日は少し早い時間帯に日光浴をしてみたのですが気温がまだ高くないからか、結構長時間日を浴びることが出来ました。
そして今日は、昨日ルームランナーに乗れなかった分をプラスして乗って歩こうと思ったところ思ったよりも長時間歩く事が出来て良かったです。
しかし、長時間歩くと本当に汗が凄いですね。
Tシャツはびっしょりだし、ルームランナーのローラーにも汗が点々と落ちてて少し滑る感じがしました。（まあ気のせいですが）
そして少し休憩を入れてエアロバイクの方にも乗っていったところ、こっちもクーラーを点けなかったからか、ペダルを回し始めてからすぐに汗が凄い事に。
でもまあ、今日は結構汗がかけたので、良い感じに運動が出来た気がします。
気温は多少高くても湿度があまり高くなければ、体がダレる事も無く結構いい感じに運動ができますね。
今日のメニュー
体重 66.9キロ（服を着たまま）
ルームランナー 50分
エアロバイク 17:40～17:50 合計 10分
