10月3日（火曜日）薄曇り
今日はうっすらと薄曇りの1日となりました。
パッと見た目はそこそこ良い天気のように見えるのですが、抜けるような青空ではなく、太陽は出てはいるものの何か靄のかかったような空なんですよね。
ただそんな天気でもお昼ごろには結構暑くなってくるから不思議な感じがします。
と言う訳で今日こそはルームランナーに乗って歩こうと思い乗って歩いてみたところ、今日は20分ほど飽きずに歩くことが出来ました。
今日はいつもと違い、足つぼスリッパを履いて歩いてみたのですが、これが刺激になっていい感じに歩けたのかもしれませんね。
そしてルームランナーから降りた後は時間を置いて夜にエアロバイクにも乗っていったのですが、エアロバイクの方はあまり乗れずに10分程度で降りてしまいました。
まあ、久しぶりにルームランナーに乗って歩けたのでこれはこれでOKでしょう。
今日のメニュー
体重 66.5キロ（服を着たまま）
ルームランナー 20分
エアロバイク 21:40～21:50 合計 10分
