10月7日（土曜日）晴れ時々曇り
今日は昨日よりもかなり雲の多い1日となりました。
天気予報では週末は雨になると言ってた気がしますが、そのせいかもしれませんね。
それにしても早朝はかなり寒くなってきましたね～
Tシャツと短パンでは寒い位になってきました。
しかしそれでもお昼を過ぎると、またクーラーをつけたくなるぐらい暑くなるのでTシャツ1枚でも困らないのはいいですね。
と言う訳で今日もエアロバイクに少し乗ってみたのですが、乗るタイミングが丁度暑い時間帯だったからか、直ぐに飽きてしまって降りたので、夜にもう一度エアロバイクに乗ってみました。
そして夜寝る前に乗ってみると、涼しくなってきたからか20分ほどエアロバイクに乗る事ができました。
最近は、運動する気すら起きない日が多いのですが、今日はちょっとやる気が出ていい感じで体を動かせた気がします。
ただルームランナーの方はまだ長時間は乗れてないので、また涼しい時間帯で乗っていきたいですね。
今日のメニュー
体重 66.3キロ（服を着たまま）
エアロバイク 23:40～0:00 合計20分
