1月2日（火曜日）曇りのち晴れ
今日は早朝こそ少し曇ってはいたものの、時間が経過するとその雲も消えていき、なかなか良い天気となりました。
今日は昨日よりもかなり天気が良かったので、ゆっくりと日光浴が出来て気持ちが良かったですね。
と言う訳で今日もゆっくりしようと思ってたところ、2日目となると眠くならないかな？と思ってたのですが、普通に寝れてしまって寝すぎにビックリするぐらいでした。
これだけ寝ると夜寝れないのでは？とふと思いましたが、夜も普通に寝れてしまったものの、寒すぎて途中で目が覚めてトイレに行く事が有る為、ちょっと寝れて無いのかもしれませんね。
また体調の方は？というと、食べ過ぎにはならないように気を付けていて、意識して食べる回数と量を減らしてるのですが、親がくえくえと言ってくる為、食べ過ぎると体に悪い事が分かってても食べないといけない状況なのが辛いですね。
と、こんな感じですが、今日の運動の方もエアロバイクのみでゆっくりペダルを回してトレーニングを終了にしました。
今日はそこそこ体を動かせた感じがします。
今日のメニュー
体重 66.3キロ（服を着たまま）
エアロバイク 23:20～23:40 合計20分
