ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2172日目

1月15日(月曜日)曇ったり晴れたり

今日は昨日とうって変わって、曇る事が多い1日となりました。

しかも今日は太陽があまり雲から出てこないからか、昨日と同じ様な気温なのに寒かったですね~風があまり無かったのは助かりましたが。

 

ただ今日は体調が余りすぐれず、咳とかは一切無いのですが熱があり、頭も痛かったのでちょっとだけ体を動かした後は、あまり運動はしないでおきました。

なんというか風邪の様な症状がでてきたのは久しぶりな感じがします。

もしかしたら母親がインフルエンザワクチンを撃ってから潜伏期間後に発症し、それから咳をずーっとしてたのでそれが移ったのかもしれませんね。

そもそもインフルエンザワクチンを撃てば、その1か月後(人によっては数か月後)にはそのワクチンを撃ったせいでインフルエンザが発症するというのに知らない人が多すぎでしょう。

そんな訳でこの日記を書いてる翌日も熱と頭痛が少しある状態なのですが、今日はあまり動かずに安静にしてました。

また明日頑張ろうと思います。

今日のメニュー

体重 65.8キロ(服を着たまま)

エアロバイク 9:40~9:50 合計10分

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