12月3日（火曜日）曇りたまに晴れ
今日は1日曇る事が多い日となりました。
やっぱり曇ると寒いですね～
と言う訳で風邪を引いて9日目の今日なんですが、安静にして寝てればほとんど問題の無いレベルまで回復はしたものの、依然として1日24時間の内のどこかで咳が酷く出るし、鼻水が出るか鼻がつまるかどちらかの状態は今でも続いており、のどの痛みについては、気にしない時は気になりませんが、気になったらずーっと気になるような感じが続いてます。
しかし、最近はPCを少しは触れるようになってきたので、確実に回復してきてるのは確かでしょう。
ただ風邪を引く前は1回1時間ぐらい立ちっぱなしでもキーボードを打つ事ができたのですが、今は15分でも立ってるのが辛いし、なんだったら5分ですらキーボードを打つのがつらい事があります。
立ってるだけで激しい運動とかは一切してないのに、基本的な生活がまだまだ出来ないのは辛いですね。
ただそんな状態でも、今日から普通に食事を食べる様にしたので、体重が戻ってきてる感じはしますね。
病気の時＆食欲が無い時とかは食べない方がいいのですが、最近は食欲が戻ってきてるので、そろそろ普通に戻そうと思います。
あと今日もエアロバイクには乗れたので、これについては良い感じですね。
今日のメニュー
体重 64.4キロ（服を着たまま）
エアロバイク 17:20～17:30 合計 10分
