1月6日（月曜日）雨のち曇り
今日は朝から雨が降っていました。
だから朝から体と頭が重たかったんですね。
久しぶりの雨が降って来てたので完全に油断してました。
さて、今日は朝から体が重い処か耳鳴りも酷かったのであまり体を動かす気が起きずゆっくりしてたのですが、今日はとても珍しい事に、床ですべって派手にコケてしまいました。
具体的には、ワックスがかけられた床を歩いてて思いっきり足を滑らせて、足と体が一瞬宙に浮いてしまうぐらい派手にコケてしまい、右下半身を強打してしまいました。
ただコケたその時は痛くなかったのですが、かなり強打したので一旦裸になってお風呂場に入り、鏡で右下半身を見てみたのですが、とくにアザらしいアザもなく内出血もしてなかったので大丈夫な感じはしますね。（といっても後から痛みが出てきましたが）
そしてその後、エアロバイクに乗ってみたのですが、やっぱり少し痛みは出てきてるので、今日は流す感じで終わりにする事にしました。
明日は痛みも取れるといいのですがどうなるやら。
今日のメニュー
体重 65.4キロ（服を着たまま）
エアロバイク18:05～18:15 合計 10分
