2月19日（水曜日）晴れたり曇ったり雪が降ったり
今日も昨日と似た様な天気ではあったものの、気温が低いせいか、ときどき雪が舞う1日となりました。
ただ結構雪が舞ってた感じはしたものの、積もるほどではなかったのは良かったですね～
しかし余りにも寒い為もう少し気温が上がってくれると嬉しいのですが、なかなか気温が上がってくれないのがちょっと厳しい所です。
さて、今日は朝が余りにも寒すぎたのでエアロバイクに乗る気が起きなかったのですが、お昼を過ぎてくると流石に氷点下だった気温も6℃ぐらいまでは上がって来てたので、エアロバイクに乗ることが出来ました。
まあ雪がチラチラ舞ってる朝0℃以下の気温だと、家の中でも暖房を入れてないと室温が0℃近くまで下がってる為、そんな中で素足でエアロバイクに乗ると、どうしても足先が冷たすぎて直ぐに降りてしまうんですよね。
ただお昼を過ぎてくると気温が上がってきて少し体が動かしやすくなるので、できたら朝からもう少し気温が上がってくれると嬉しいんですけどね。
と言う訳で今日はお昼と夕方に1回ずつエアロバイクに乗ったら、今日のトレーニングを終了にしました。
ただ足の筋肉がガチガチになってきてる感じがするので、そこがちょっと気になる所ではありますが。
今日のメニュー
体重 63キロ（服を着たまま）
エアロバイク 14:05～14:15 17:30～17:40 合計 20分
