3月26日（水曜日）晴れ。
今日も朝からなかなか良い天気となりました。
天気が良いからか今日は暑いですね。
いや、私がいる部屋が直射日光で熱せられてるからとくに暑い感じになってるみたいです。一階の台所は少し寒いぐらいでしたから。
というわけで今日も朝からエアロバイクに乗っていこうと昨日は考えてたのですが、今日は、というか、昨日の夜からかなり強い風が吹いていて、そのせいでぜんぜん寝れなくて寝不足なんですよね。窓が何度もガタガタいうから、なかなか寝れませんでした。
まあそんな感じだった為今日は朝から動く気がおきず、お昼を過ぎてからエアロバイクに乗っていきました。
ただやっぱり寝不足だからか、あまり思ったように体が動いてくれませんね～直ぐに疲れるし、今日は特に暑いからか体がついてこなかったので、今日はお昼に1回エアロバイクに乗っただけでトレーニングを終了にすることにしました。
まあ、こういう日もあるもんです。今日はゆっくり寝ようと思います。
今日のメニュー
体重 61．1キロ（服を着たまま）
エアロバイク 13：05～13：15 合計 10分
