3月28日（金曜日）曇り
今日は朝からパッとしない空模様となりました。
ただ雨は降ってはいないものの、薄曇りというか曇ってるというか、もやっとした曇り空が１日中続いたって感じです。
ただ寒いことはなく、今日も朝から暖かかったのはよかったですね～
というわけで今日も朝からエアロバイクに乗っていきました。
最近はもう氷点下になることがないので、足先が冷たくてやってられないってことが無いのがいい感じですね。
そしてお昼を過ぎてからもう一度乗ってみたのですが、ちょっとペースを上げただけで汗が結構出てきたのにはびっくりしました。
温度計を見てみたら、気温が２５℃を超えてきてたので、そりゃあ動けば汗がでるわ～って話です。
しかし、最近は本当にいい感じの気温になってきましたね～
ただ雨が降ってくると頭や体が重くなるのでやる気が出ない事もありますが20℃を少し超える程度の気温なら、私にとってはちょうどいい感じの気温になりますね。
今日のメニュー
体重 64.2キロ（服を着たまま）
エアロバイク 8:10～8:20 13：30～13：50 合計30分
