4月23日（水曜日）曇り
今日も1日曇りの日となりました。
ただ今日は昨日と違って朝から気温が高く、蒸し暑かったですね～
しかも今日は朝から頭が重く耳鳴りがしてたので、ふと気になって空を見上げると、黒めの雲が空一面を覆っていたので雨が降りそうだなと思ってたのですが、結局降りそうなだけで降りませんでした。
という訳で今日も朝にエアロバイクに乗ってみたのですが、やっぱり体調が不安定だったため長時間は乗れませんでした。まあ、こういう日もあるもんです。
だから今日はお昼前にももう一度乗ってみたのですが、やはり長時間乗ることが出来なかったので、10分程度ペダルを回したら降りてしまいました。
やはり今日は気圧の影響を受けてるみたいで、あまり運動する気が起きない感じですね。
個人的には、雨が降るよりかは晴れてくれる方がうれしいのですが、天気予報を見てるとちょっと今日は不安定な感じがしますね。
今日のメニュー
体重 62キロ（服を着たまま）
エアロバイク 8；00～8：10 11：30～11：40 合計20分
