５月２７日（火曜日）晴れ
今日は朝からとても良い天気となりました。
絶好の登山日和ですね～
という訳で今日は朝からエアロバイクに乗ってみました。
と言ってもこれから山に登るのでがっつりペダルを回していくのではなく、流す感じで体を温める感じでペダルを回したのですが、今日は途中で飽きることもなく１０分程度ですがペダルを回すことができました。
さて、エアロバイクに乗った後、山登りに向かったのですが、今日は裏山の方に登ってみたところ、先日、木が倒れて岩が転がってて道が通れなかったのが、今日はそこが綺麗にされててびっくりしました。
たぶん、昨日のうちに道路整備をする人たちが重機とか入れて木や岩を取り除いてくれたんでしょう。ありがたいですね。
という訳で今日も４０分ほど山登りをして家に帰りました。
こっちの山道は、月曜に登った大○山よりかは傾斜が緩いのとアスファルトで塗装されてる道だからか、いくぶんかは楽に登れる感じがしますね。
ただどちらにしてもしんどいのはしんどいのですが、登った山から下りる時に神経と筋肉をそれほど使わないので少し楽ができるますね。
という訳で今日も山登りをすることができました。
あとは体が慣れてくれたらよいのですが、やっぱり１時間も登ってないのに疲れ切ってるのでまだまだですね。
今日のメニュー
体重 ６３．８キロ（服を着たまま）
エアロバイク ７：５０～８：００ 合計１０分
山登り ４０分
