５月３０日（金曜日）曇り
今日も昨日と同じように１日曇った日となりました。
という訳で今日も似たような空模様だったため、今日はいつもより早めに山登りをしてみることにしました。
しかし、これがまずかったみたいで、早く登ろうと焦って準備したからか、いつもなら山登りに絶対にもっていくものを家に忘れてしまいました。
これが無いとちょっと困るので山に着いた時から気になっていろいろ考えながら登ってたら、雨が降りそうな黒い雲が出始めたので今日はいったん登るのをやめて帰る事にしました。
ただそれでも２０分ぐらいは歩いてるので、運動量的には一般人と同じぐらいの運動量はしてる感じでしょうか。
山登りで１時間以上坂道を登り続けてるところまでいけば、一般人以上に運動してる事になるとは思うのですが、まだまだそこまでは至ってません。
ただまあ昔は裏山を合計４時間かけて登って降りたことを何度かやった事はあるので、今後いずれは達成できるでしょう。
今日のメニュー
体重 ６３，８キロ（服を着たまま）
エアロバイク 11：30～１１:４０ 合計 １０分
山登り ２０分
