6月11日（水曜日）雨のち曇り
今日も朝から雨が降っていましたが、お昼ごろにはその雨もやみ、そのあとは曇りの1日となりました。
さて、今日も雨が降ったからか朝から頭と体が重たかったのですが、今日は午後から雨がやむと天気予報が言ってたので、とりあえず雨が止んでから山に登ってみました。
そこで実際に登ってみると、思ったよりも山道が雨で流されたのか綺麗になってて歩きやすかったですね。
個人的にはもっと岩とか木が折れて道をふさいでいたらどうしよう？と心配しながら登ってみたのですが、今回は意外とそういった事がほとんどなくて助かりました。
しかし、やっぱり雨が降ったからか体自体が重くてちょっと登っただけでもすぐに疲れてしまったので、今日は早めに山から下りることにしました。
それにしても雨が降った日は運動する気が起きない事が多いのですが、今日はそんな中でも短時間でも結構体を動かせた気がしますね。
今日のメニュー
体重 63.8キロ（服を着たまま）
エアロバイク 15：00～15：10 合計10分
山登り 20分
