6月12日（木曜日）曇りのち雨
今日は昨日と真逆で午前中は曇りでお昼から雨が降る天気予報でした。
という訳で今日は午前中に空模様を見ながら山登りをしてみました。
今日も雨が降るとTVで言ってたので正午が来る前に山登りをしてみたのですが、今日も体全体が重たかったのにはまいりましたね。
まあ、雨が降る日は体や頭が重たくなるのは仕方がないので、とにかく登るだけでも登ってみようと思って山に入ったのですが、車から降りてから少し歩いてみただけで、昨日よりも足取りが重たかったのにちょっと驚きました。
というのも同じ雨の日でも、気圧の変化の影響が軽い日もあれば、今日みたいに重い日もあるのは経験してきましたが、実際に山登りで時間は経過してるのにぜんぜん前に進んでいなかったのには本当にまいりました。
昨日は今日よりも上に登っていたのに、今日はそこまで登れていないのに引き返して車に就いたら30分も経ってたのはびっくりです。全然登れてません。
まあ、雨の日だったから仕方がないのかもしれませんが、今日は山登りから帰って少し休憩を入れてからエアロバイクに乗って今日のトレーニングは終了にしました。
今日のメニュー
体重 63.9キロ（服を着たまま）
エアロバイク 13：10～13：20 合計 10分
山登り 30分
