6月14日（土曜日）雨が降ったりやんだり
今日は早朝は曇っていたものの、朝から雨が降ったりやんだりを繰り返す1日となりました。
昨日の様に天気予報で1日曇りってだけなら、山に登ってたのですが空を見ても雨雲だし、天気予報でも雨だったので今日は山登りはあきらめることにしました。
という訳で今日は家でエアロバイクに乗ってみたのですが、やはり気圧の変化の影響を受けてるからか、頭と体が重くて動く気がしませんでしたね。
今日は2回ほど乗ってみたのですが、ぜんぜん長時間乗れずにすぐに降りてしまったので、運動量的にはあまりやれてない感じです。
まあ過去にはエアロバイクに乗ってもすぐに飽きてしまって降りることがたまにありましたが、今日はそんな感じですね。
しかし、雨が降ると山に登ってても登ってなくても、体や頭が重いのはあまり変わらないんですよね。
というのも先日、雨は降りましたが降ってないタイミングで登っても、登る最中が不調過ぎてすぐ山から下りてしまうぐらい気圧の変化の影響を受けてしまった事があったので、今後はさすがに雨が降ってる日に止んだタイミングで登るのは結構しんどい感じがしました。
ただまあ、明日の天気予報は曇りみたいなことを言ってたので、明日は大丈夫かもしれませんね。
今日のメニュー
体重 ６３．２キロ（服を着たまま）
エアロバイク ９：００～９：１０ １３：１５～１３：２５ 合計 ２０分
