7月20日（日曜日）薄曇り
今日は薄曇りではあったものの、朝からなかなか良い天気となりました。
今日はがっつりと曇ってないからか湿度もあまり高くなく、少し涼しい感じの朝でしたね。
という訳で今日は朝から山登りに行ってきました。
時間で言うと朝8時前ぐらいから山に登ってみました。
今日は選挙だったので投票してからそのまま山に行って登ってみたのですが、まだ8時だというのに山の道は蒸し蒸ししてて、少し歩いただけで大量に汗が出てきてびっくりしましたね。
考えてみると、気温的には30℃ぐらいだったと思うのですが、先日結構雨が降ったせいか山の中はジメジメしていて昨日と同じぐらい湿度が高かったですね～
という訳で今日もある程度登ってみたところでしんどくなったので20分ぐらい歩いたら家に帰る事にしました。
そしてエアロバイクにも乗ってみたのですが、やっぱりクーラーをつけた部屋の中ならとくに問題もなくスムーズにペダルが回せますね。
今日は雨も降ってないので体が重たいという事もなく、いい感じにエアロバイクに乗る事が出来ました。
今日のメニュー
体重 63.6キロ（服を着たまま）
エアロバイク 9：00～9：20 合計 20分
山登り 20分
