９月６日（土曜日）晴れ時々曇り
今日は朝からなかなか良い天気となりました。
ただこれだけ良い天気でも、朝は少し涼しかったのは良かったですね～
という訳で今日もお昼から山に登ってみることにしました。
しかしお昼を過ぎてくると、たとえ朝30℃ぐらいの気温だったとしても、やっぱり３５℃を超えてきますね～
ただそれでも９月に入ったからか、真夏のような気温以上の猛暑を感じることがなくなったからか、暑すぎてすぐに帰りたくなるような事はなくなりましたね。
ただし、山の中であっても気温が高いのは変わらないし、１０分を過ぎたぐらいから汗が止まらなくなってきたので、今日もそのタイミングで引き返して家に帰る事にしました。
それにしても９月になったというのに汗の出方はあまり変わらないですね。激しい運動をしている訳でもないのに、いつもどおり滝の様に汗が出てきました。
そして山から帰ったあとは時間をおいてエアロバイクにも乗ってみたのですが、今日はスムーズにペダルが回ったのでいい感じに運動をすることが出来ました。
ただもうちょっと気温が下がってくれると嬉しいですね～
今日のメニュー
体重 ６４．２キロ（服を着たまま）
エアロバイク １４：３０～１４：４０ 合計１０分
山登り ２０分
