9月18日（木曜日）曇りのち雨のち曇り
今日は早朝は曇ってはいたものの9時前からしっかりと雨が降り出し、その雨も正午前には止んだものの、お昼からはまた雨が降りそうで降らない曇りの天気が続く日となりました。
今日は天気予報でも１日雨が降るとか言ってたのですが（最新の天気予報を見てみたら午後からは一旦止むとはなってましたが）結局午後からは雨が降らずに曇ってただけでしたね。
という訳で今日は朝から山に登ってみようかと準備してたのですが、山に向かう少し前から雨が降り出したので様子を見てたら結局山に登らずに家にこもってしまった１日となってしまいました。
今日は結構迷ったんですけど。天気予報では雨が一旦止むと予想してた様ですが、空を見ると雨雲が見えてるし降りそうな感じはしてたのですが、結局降らなかったという今日はよくわからない１日でした。
という訳で今日はエアロバイクに1回だけ乗って今日のトレーニングは終了にしました。
というのも今日は朝から気圧の変化からか、頭と体が重くて動く気がしなかったんですよね。
しかも湿度がかなり高いからか、余計に運動する気が起きなくなってしまってました。
まあ、そういう日もあるでしょう。
明日腫れればもうちょっと頑張れるとは思います。
今日のメニュー
体重 ６３．７キロ（服を着たまま）
エアロバイク ２２：３０～２２：４０ 合計 １０分
