10月2日（木曜日）晴れたり曇ったり
今日は朝から曇ったり晴れたりして、途中で少しぱらっと雨が降る事はあったものの大雨になる事はなく、温度計を見てみたら気温も低かったので、過ごしやすい1日となりました。
しかし、空を見てると曇る事が多かったので雨が降らないか気になってたのですが、まあ降らないだろうと考えて今日も山に登ってみることにしました。
ただ車で山に向かって実際に山を歩いてみると、ぜんぜん足が動かないんですよね。
そういえば最近、体の調子が不安定過ぎて体を動かす事すらおっくうな感じになってしまってるのですが、こういう時こそ運動をした方がいいとは思うものの、実際に動かしてみると自分が思ったようにはぜんぜん動いてくれませんね。
今日はそんな感じの状態で山に登る事になった訳ですが、これが結構きつかったです。
だから今日は直ぐに引き返して山から下りたのですが、家に帰ってエアロバイクに乗った時も、あまり体の調子は変わらなかったので、今日はそういう日なんでしょう。
まあ、山に登れただけでもOKですね。ケガもなかったし大成功です。
今日のメニュー
体重 64.5キロ（服を着たまま）
エアロバイク 11:40～11：50 合計 10分
山登り 10分
