10月14日（火曜日）晴れたり曇ったり後に雨
今日は朝から晴れたり曇ったりと中途半端な天気だったのが、しばらくすると夕方から雨がふってきて変な天気の1日となりました。
しかし昨日あれだけ天気が良かったのに不思議なもんですね～
という訳で天気予報でも雨が降ると言ってたのは夕方からだった為、午前中に山に登ってきました。
そこでさっそく車で山に行って登ってみたのですが、なんというか、雨が降りそうで降らない空模様だった為、今日は早めに切り上げて山から帰る事にしました。
といっても20分ぐらいは歩いたのですが、歩いてるとなにか肌寒く、湿度はかなり高いはずなのに蒸し暑くなる一歩手前の中途半端な体感温度だった為、なにかスッキリしない感じでしたね～
こういった掴み処の無い天気の時は、事故にあわないようにする為に早く帰るのが一番ですね。
そして家に帰った後エアロバイクにも乗ってみたところ、今日は昨日ほど体が重くは無かったので、割と普通にペダルを回すことが出来ました。
ただ運動量的には少ないかもしれませんが、今日もストレッチを何度も何度もやってるので、体自体は結構動かしてる感じなのでOKでしょう。
しかし、やっぱり雨が降ってくると体に影響が出てくるので、そっちの方も直していきたいですね。
今日のメニュー
体重 65.1キロ（服を着たまま）
エアロバイク 12：3０～12:40 合計 10分
山登り 20分
