12月2日（火曜日）薄曇り
今日は昨日のように雨が降りそうな雲は出なかったものの、うっすらと雲がかった空の1日となりました。
ただ今日は昨日よりも暖かかったのは良かったですね～
という訳で今日も朝から山に登ってみることにしました。
そこで今日は山に行く前から結構登れるんじゃあないか？と、いけそうな感じがしていたものの、実際に歩いてみると１０分歩いただけでしんどくなってしまって家に即帰ってしまいました。
まあ、やる気が出てきてても出来ない事もあるのはあるのでこれはしょうがないですね。
という訳で今日はエアロバイクに１回乗ってストレッチをコツコツやって今日のトレーニングは終了にしました。
しかし、今日はいつもよりかはかなり暖かい日だったのですが、暖かくても体が動かない時は動かないもんですね。
今日のメニュー
体重 ６５．９キロ（服を着たまま）
エアロバイク １１：３０～１１:４０ 合計 １０分
山登り １０分
ストレッチ １１セット
なわとび ０回
