12月17日（水曜日）曇りのち雨
今日は朝から曇っており、お昼からは雨が降る1日となりました。
今日は朝から頭も体も重たいなぁと思ってたら、やっぱり雨が降ってきましたね～
という訳で今日は山登りは中止となりました。
そこで今日はエアロバイクに乗ってストレッチも少しやったのですが、雨のせいか体が重く頭痛までしてきたので今日は体を休めることにしました。
そういえば雨が降ったのはかなり久しぶりな気がしますね。
というのも山に登りに行くときに貯水池が道中にあるのですが、最近まったく雨が降ってなかったからか池がかなり干上がってしまい、池の底の地面が露出して池と言うより少し大きめの水溜まりみたいになってたから、ちょっと気になってたんですよね。
という訳で今日はお休みです。最近かなり寒くなった事もあってか、雨が降るとほんと動きたくなくなりますね～
今日のメニュー
体重 ６４．８キロ（服を着たまま）
エアロバイク １３：３０～１３：４０ 合計１０分
ストレッチ ２セット
なわとび ０回
