ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!947日目

自宅トレーニングの運動不足解消

9月7日(月曜日)曇りのち晴れ&風

今日は朝は少し曇っていたのですが、次第に雲が流されていき太陽が出てきてそこそこ良い天気となりました。

ただ風が強い1日となりました。

だからですかね~今日は少し涼しく過ごしやすくなった気がします。

そこで温度計を見てみると34℃ちょっとです。

いつもなら36℃を超えてくる時間帯に気温を見てみたのですが、思った以上に気温が低かったのでちょっと驚きました。

 

さて、ネットで世界情勢を見ていくと、最近はかなり大きな変化が来ている事がわかりますね。

例えばつい先日の話ですが、中国のモンゴルの教育現場では今まではモンゴルの母国語で教えていた所を今後は中国語で教える様に政府が言ってきた様です。

これがいまネットでかなり話題になっています。が、日本のTVでは一切放送していませんね~

 

そしてこれとはまた違った話になるのですが、台湾が中国に占領されるという話が出てきてますね。

これについては台湾は徹底抗戦している為、個人的には大丈夫だと思っていたものの、、、youtubeのとある動画を見てみた所、台湾の政府が発表しているものよりも台湾の戦力がとても貧弱な為、中国がもし本気を出せば1日で占領されてしまう危うい状況だという事が判明しました。

まあ戦争をするにはお金がかかりますが、戦力を維持する為にも結構なお金がかかります。

いまの世界的な経済戦争の中でも札束で殴りあっている状況の中、物理的に戦争をする場合でも札束で殴りあうのは変わらないので、どこの世界でも結局最後にモノを言うのはお金なんですよね。

ただそれが台湾にはない。いや、軍を維持する為に使えるお金がない状況が判明したわけですから、香港の次は台湾なんでしょう。これはちょっと怖いですね。

 

という訳で今日もエアロバイクに乗っていきました。

今日は足に筋肉痛が出てきていたので、足を休ませるために軽い設定で流す感じで回して終わりにしました。

たぶんゆっくりできたので明日には筋肉痛も取れている事でしょう。

今日のメニュー

体重 74.3キロ(服を着たまま)

エアロバイク 17:40~17:50 合計 10分

バイクの前後に腕立て伏せ 5回x1

ぶらさがるだけ 10秒