5月3日（火曜日）晴れ
今日は朝からとても良い天気となりました。
もちろんいい天気なので日光浴をしてみたのですが、暑いですね～
ただ今日はすこし風が有ったので、暑くても丁度いい感じの暑さで良かったです。
さて、今日もルームランナーに乗って行ってみたのですが、今日はなぜか体が重い為、10分だけゆっくり歩いて降りてしまいました。
外を見ると天気はいいし、気圧の変化もないのですが何か体が重い感じがします。
そしてエアロバイクの方にも寝る前に乗ってみたのですが、こっちもあまり回転数を上げてペダルを回せなかったので、調子自体があまりよくないのかもしれませんね。
ただし、食事は普通に食べれてますし、耳鳴りがするのはいつもの事ですが頭痛は無いし、ちゃんとルームランナーもエアロバイクも乗れたので今日はまだましな方でしょう。まあ、動けるだけでもありがたいです。
今日のメニュー
体重 68，4キロ（服を着たまま）
ルームランナー 10分
エアロバイク 23:25～23:3５ 合計 10分
