4月14日（金曜日）薄曇りのち雨
今日は早朝だけは天気が良かったものの、次第に薄曇りになり始め、夕方には雨が降ってきました。
今日はお昼過ぎから体が重く耳鳴りがしてきてたのですが、やっぱり降ってきましたね～
ただし、早朝だけは太陽が出てたので少しだけ日光浴ができました。
なんというか天気が良い日がなかなか続きませんね～
と言う訳で今日もルームランナーとエアロバイクに乗っていきました。
ただ体調があまりよろしくないからか、ルームランナーには20分ほどのり、エアロバイクには10分しか乗れず、それも1回のみで終わってしまいました。
雨の日はたまに体がうまく動いてくれない時があるんですよね。まあ、やる気が出てこないというのもありそうですが。
ただし、今日は筋トレを少しやったので、体自体はそこそこ動かせた感じがします。
まあ、雨が降って気圧の変化が出てきてる日は、少しでも動けただけでもOKでしょう。
今日のメニュー
体重 67.3キロ（服を着たまま)
ルームランナー 20分
エアロバイク 13:15～13:25 合計 10分
