11月10日（金曜日）霧のち雨
今日は朝からどんよりとした感じで曇っており、景色がぼんやり見えなくなるぐらい霧まで出てきてきてたのですが、
しかし、お昼にもなればその霧も晴れて太陽が出てくるかと思ってたら、しばらくすると雨が降ってきたのにはまいりました。どおりで体が重かったわけです。
ただ雨は降っても寒くはなかったのは良かったですね。
と言う訳で今日は体が重かったので、あまり運動をする気が起きなかったのですが、それ以前に今日はちょっと家の方で用事があり、それにかかりっきりになってた事も有ってか運動をする事自体忘れかけてました。
あと、ルームランナーの方は2日ほど乗れなくなるので、今日はエアロバイクにのみ乗っていきました。
そこで夜にのってみたのですが、相変わらず足が重たかったですね。
体調が悪いのか？と考えてみたら、昨日は咳がずーっと出てきてたので、もしかしたらちょっと体調が悪かったかもしれません。
まあ、それでも1回だけでも乗れたからOKでしょう。
あと最近は結構食べてるので体重が増えるかと思ってたのですが、思ったよりも増えてないので良い感じですね。
まあぼちぼちやっていこうかと思います。
今日のメニュー
体重 65.8キロ（服を着たまま）
エアロバイク 20:45～20:55 合計 10分
