8月17日（月曜日）晴れたり曇ったり
今日も昨日と似たような天気でしたが、昨日の夜には雨が降ってたようですね。朝から湿度がかなり高いです。
ただ気温の方は少し低くなっていて、早朝は涼しい感じだったのですが、やっぱり時間が経過すると気温が上がったものの、たった30℃ぐらいしか気温が上がってないのにかなり蒸してきたので今日は結構きつかったですね。
という訳で今日は寝不足で体調があまりよくなかったので山登りは休みにしました。
しかし、お盆の少し前ごろは、お昼ごろも33℃ぐらいだったし、朝は２５℃ぐらいの日もあったんですが、今日はそれよりも気温が低いってのに湿度がこれだけ高いと、こんなにも蒸し暑くなるとは思いもしませんでしたね～。
今日は朝起きて（といいますか寝れずに目が覚めたまま起き続けて）エアロバイクにのり、ストレッチとかしてると、早朝なのに汗がにじみ出てくるぐらい蒸し暑いんですから、また真夏に逆戻りになってきた感じがしました。
お盆も過ぎたのですから、早く涼しくなって欲しいもんですね。
今日のメニュー
体重 ６４．６キロ（服を着たまま）
エアロバイク ６：３０～６：４０ 合計 １０分
ストレッチ ２セット
山登りやすみ。
