4月2日（水曜日）晴れ時々曇り夜は雨
今日はそこそこ晴れてはいたものの、家の中にいると結構寒い感じの1日となりました。
さて、今日もお昼を過ぎてからエアロバイクに乗ってみたのですが、運動してみた感じ、体がかなり硬くなっていたのに気が付きました。
というのも先日からずーっとある用事にかかりっきりでして、とにかく早く用事を済ませて落ち着きたかったのですが、いくらやっても思ったような結果にいたらず、しかも同じ姿勢のままで長時間取り組んでいたため、体がかなり硬くなってしまってたみたいですね。
私自身も運動をしなければいけないとは思ってるのですが、とにかく早く用事を済ませたかったので今日もそればっかりしてました。
というわけで今日もお昼過ぎに1回乗って少し毛管運動をやってから今日のトレーニングは終了にしました。
明日はもう少し何とかなってくれると嬉しいんですけどね～
今日のメニュー
体重 64キロ（服を着たまま）
エアロバイク 13：30～13：40 合計 10分
