６月５日（木曜日）晴れ
今日も昨日と同じぐらいとても良い天気になりました。
もちろん今日も山登りです。
しかし、今日は昨日よりもさらに体調がよくなく、朝目が覚めた時からこれはまずいかも？と思うぐらい体調が不安定だったのにはまいりました。
しかも今日は朝から歯科医院に行く必要があり、歯の治療のたびにものすごく精神も体力も削られてクタクタになる事が予想出来て憂鬱だったんですよね。
それでも今日は歯科医院にいき山にも上っていきました。だから今日は本当にしんどかったですね。
そして家に帰ったらエアロバイクに１回乗ってあまりにもしんどいので一回昼に寝て毛管運動をして今日のトレーニングは終了にしました。
明日も歯の治療と山登りですが、いけるかなぁ。
今日のメニュー
体重 ６２．８キロ（服を着たまま）
エアロバイク １１：３０～１１:４０ 合計１０分
山登り 50分
