健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2744日目

8月6日(水曜日)晴れ時々曇り

今日は朝はとても良い天気だったものの、次第に雲が出始め昼前からは曇ったものの、夕方には結局晴れてなかなか暑い1日となりました。

ただ今日は朝からかなり蒸し暑かったんですよね。

温度計を見てみると、朝9時の時点で昨日と同じ35℃になってました。

今日は流石に朝から蒸し暑過ぎるので山登りは休もうかと思ったのですが、、、

 

しかし、とりあえず山に行ってみるだけ行って見て、それで無理だったらすぐに帰る事にしました。

で、山のふもとまで車で行ってドアを開けて降りた瞬間お風呂場に入ったのか?と思ってしまうレベルで蒸し暑かったのにはまいりましたね~

今日は家から出た時からかなり蒸し暑いなぁと感じてたのですが、山に入るとさらに湿度が高くなってるからか、風が吹いてもぬるま湯のような風が吹いてきて不快度指数が爆上がりになりましたね。

だから、これはもう無理だとは思ったものの、まあ少しは歩いてみようと歩いてみたところ、風が吹いても生ぬるいし、吹かなかったら吹かなかったでサウナに入ってるような蒸し暑さだし、という事で無理過ぎると感じたので5分で引き返してとっとと家に帰ってしまいました。

しかし、あれだけ蒸し暑かったのに汗がほとんど出なかったのは、体調が悪かったからかもしれませんね。

まあ、それでも今日は無事に家に帰れて良かったです。

今日のメニュー

体重 63.8キロ(服を着たまま)

エアロバイク 11:00~11:10 合計 10分

山登り 10分

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