8月31日（木曜日）雨時々曇り
今日は朝から雨の1日となりました。
ときどき雨が止む時もあったのですが、気づいたらまた大雨が降ってたので、今日はそういう日だったのでしょう。
さて、今日は朝から頭と体が重く、耳鳴りまでしてきたので結構体調が不安定だったのですが、これもいつも事だといえばいつもの事なので、少しでも歩こうかと思ったのですが、体が重いせいかあまり歩く気が起きず、ルームランナーに乗っても直ぐに降りてしまい、
お昼を過ぎてから乗ってみようかと思った所、今日も結局歩く気がしなかったので、エアロバイクにだけ乗ってみましたが、足が重いのはあまり変わりませんでした。
最近は体調が不安定な日が続いてますね。
ただまあ、毎年この暑い季節が来ると、いつもこういった事が続いてたので涼しくなるとまた違ってくるとは思うのですが、今年はいつまで経っても、空気が変わる（季節の変わり目）時が来ない感じがしています。
いつもなら今の時期には朝方だけでも少しは涼しくなってるんですが、今年はまだぜんぜんそういった気配がありません。
早く涼しくなって欲しいもんです。
今日のメニュー
体重 66.2キロ（服を着たまま）
エアロバイク 16:00～16:10 合計 10分
