9月26日（火曜日）曇り時々晴れ
今日も朝から曇ってましたが、次第に雲が途切れて晴れてきたところ、また雲が出始めて1日曇ったり晴れたりの日となりました。
ただ早朝はかなり涼しくなってきましたね～真夏の事を思えばとても過ごしやすくなってきました。
しかしお昼ごろには気温が上がって来て32℃ぐらいにはなるので、まだまだ残暑は続きそうな感じです。
と言う訳で今日は、ルームランナーに乗って歩いてみようと思ったのですが、10分ぐらい歩いたら疲れてしまって直ぐに降りてしまい、時間を置いてエアロバイクにも乗ってみた所、やっぱり少しペダルを回しただけで疲れてしまったので10分ぐらいで降りてしまいました。
体調的には普通より下と言った感じですが、外に用事で出かける度に薬品臭い人がお店の中にいて気分が悪くなるので、それもあるかもしれませんね。
しかし、よくみんなあんな強烈な臭いを我慢してるもんだなと思いました。とくに病院とかは長時間居れないんじゃないでしょうか。
いや、うちまくってる人達は自分の臭いに気付かないらしいので気にならないんでしょうけど、うってない自分は臭くて臭くてすぐに逃げたいくらいなんですが、なぜみんな平然としてるのか分かりません。
と言う訳で、体調的には結構きつい感じが続いてますが、運動は20分ぐらい出来たので、これはこれでＯＫでしょう。
しかし、こんな状況がこれから1ヶ月は続くわけですから、身体的にはかなり厳しいですね。
今日のメニュー
体重 66.9キロ（服を着たまま）
ルームランナー 10分
エアロバイク 11:40～11:50 合計 10分
