11月21日（火曜日）晴れ時々曇り
今日は朝からなかなか良い天気となりました。
ただ多少雲は出てきてはいたものの、風が無い為、日光浴をすると暖かいというよりも暑かったですね～
今日も天気が良いので朝からエアロバイクに乗ってみたのですが、あまり長時間は乗る事は出来なかったものの、ペダルを回してみると足に筋肉痛も無く、思ったよりもスムーズにペダルを回すことが出来ました。
また、ルームランナーの方も今日は少し乗って歩くことが出来たので、今日はなかなか調子がよい日だったのかもしれません。
ただ、エアロバイクの方はあと1回ぐらいは乗って置こうと思ってたのですが、夜寝る時になって思い出したので結局そのまま寝てしまいました。
天気が良い時は、やる気が出る事が多いので、こんな感じで良い天気が続くと嬉しいですね。
今日のメニュー
体重 65.8キロ（服を着たまま）
ルームランナー 10分
エアロバイク 9:40～9:50 合計 10分
