1月4日（木曜日）晴れ時々曇り
今日は雲が出る事はあったものの、なかなか良い天気となりました。
風もあまり無いからか、日向に出るとちょっと暖かい感じがして良かったですね。
と言う訳で今日からしっかり運動していこうと思ってたのですが、今日はちょっと体調が不安定だった為、夜に1回だけエアロバイクに乗っていきました。
ただやっぱり夜になってくると少し寒くはなってきますね。
それでも今日も昨日と同じぐらいエアロバイクには乗れたので良かったです。
しかし、今日はお墓参りの時に日光浴をした感じになったのですが、今年の正月も極端に寒い事も無く晴れる事が多かったので幸先が良い感じがしますね。
今日のメニュー
体重 66.1キロ（服を着たまま）
エアロバイク 23:15～23:35 合計20分
