8月13日（火曜日）晴れのち曇り
今日は朝方こそなかなか良い天気だったものの、時間が経過すると雲が出始め、夕方にはすっかり曇り空となってしまいました。
しかし今日は暑い！というよりも蒸すと言った感じの暑さでしたね～
とにかくここ最近は雨がしっかり降る事がなく、川の水位が少し減ってるレベルで雨が降って無いからか、とにかくいつ外に出ても暑さで倒れそうな感じになるのはつらいですね～
と言う訳で今日も1日クーラーをつけっぱなしの中、ラジオ体操とエアロバイクに乗っていきました。
しかしここ最近ずーっと夏バテ状態だからか体が重くて動くのがしんどい感じですね。
ただクーラーにかかり過ぎなのは分かってるのですが、今日もお昼を過ぎてからは36～37℃をキープしてぜんぜん下がる気配が無い為、ズーっとクーラーをつけてました。
そこでラジオ体操をしてみたところ、今日もあまり全力ではできなかったし、エアロバイクの方も熱がこもった部屋の状態でクーラーをつけてペダルを回してはみたものの、クーラーが効き始める頃には汗だくになり疲れてしまって直ぐに降りてしまいました。
なんというか、37℃となると風邪を引いてるのと同じ温度になるので、立秋も過ぎた事だしもう少し涼しくなって欲しいですね。
エアロバイクが置いてある部屋が2階なんですが、屋根瓦が毎日焼けてしまってる為、夜になってもクーラーをつけてないと36℃あるのはほんと辛いです。
今日のメニュー
体重 65.2キロ（服を着たまま）
エアロバイク 17:30～17:40 合計 10分
