8月25日（日曜日）曇り時々晴れ
今日は曇る事が多い1日となりました。
やっぱり台風が来てるからなんですかね？かなり蒸し暑いです。
ただ今日はちょっとバタバタしてたので夜に運動をしていこうかと思ってたのですが、夕方からいきなり耳鳴りがして頭痛までしてきたのでビックリしてたら、大雨が降って来て驚きました。
そこで天気予報を見てみると大雨注意報が出ていて、それで気圧の変化で耳鳴りが酷くなったんだなと納得しました。そういえば雷も鳴ってたし、夕立ちとか久しぶりな気がしますね。
という訳でそこからしばらく時間を開けてからエアロバイクに乗ってラジオ体操もしてみたのですが、なかなか頭痛が治らなかったので今日も流す感じで運動して終わりにする事にしました。
しかし、気温を下げる為に雨は降って欲しいのですが、こんな感じで雨が降ったら降ったで頭痛が出るんですから、なかなか思った様にいかないもんですね～
ただ筋トレもちょこちょこしてるし、一応毎日エアロバイクには乗れてるので、自分としてはこれはこれでOKな感じはします。
今日のメニュー
体重 64.3キロ（服を着たまま）
エアロバイク 20:30～20:40 合計 10分
