11月27日（水曜日）曇り稀に雨
今日は昨日の様に1日雨が降る事は無かったのですが、気づいたら降ってましたね～
そして今日は風邪を引いてから3日目になるのかな。
今日も朝からずーっと寝ています。
ただ良かった事としては、やっと食事を摂る気が出てきた所でしょうか。
今までは水も飲む気がしなかったのをちょびちょび飲んで脱水症状が出ない様にしてたのと、低血糖症をおこさないように1日1食以上は何かを食べる様にしたのですが、今日は水も普通に飲めたし、2食は食べる事が出来ました。
ただ風邪を引いてからの症状がずーっと続いてるのが問題なんですよね。
今日でも喉がずーっといたいので、1日2回ぐらい小林製薬の「のどぬーる」を患部に当ててしのいだのですが、その時はスッキリはするものの、直ぐに鼻は詰まるし、鼻では息が出来ないし、今日は更に少し咳まで出てきてしまいました。
後はインフルエンザ特有の関節痛と背筋に悪寒がたまに走る程度なんですが、それでも熱はあまり上がらないんですよね。フラフラはするのですが。
あと気になる事があるとしたら、腰痛がかなり酷いぐらいなもんでしょうか。
なかなか治らないもんですね～寝てても起きても辛さがあまり変わらないのが結構キツい感じです。
ただエアロバイクには乗れたので、これはこれでＯＫでしょう。
今日のメニュー
体重 64.3キロ（服を着たまま）
エアロバイク 23:10～23:20 合計 10分
