12月2日（月曜日）晴れたまに曇り
今日は朝からとても良い天気となりました。
ただまあ天気が良いと言っても、朝はやっぱり一桁気温なんですが、それでも天気がいいから久しぶりに日光浴をしてみたところ、結構暖かかったですね～
ただそこでちょっと気になったのが、外に出て日光浴をする場所まで移動してる間がしんどかった事でしょうか。
距離的には数ｍ、たった数メートル歩いただけでしんどいとかどれだけ？って話です。
風邪の症状的には、夜に咳が出て寝れないとか、腰痛が酷く出る事があるとか、いつも鼻がつまってるか咳をしてるから呼吸が苦しいとか、動くと体が早く疲れるとかありますが、今日は悪寒が走るとか、関節のあちこちが痛くて気になると言った事は無かったので、風邪の熱関係はかなり落ち着いてきた感じがしますね。
あとそういえば、今日も1日喉が潰れた状態なのが続いてましたね。
また咳が酷いのが結構気になるので家族となるべく一緒に居ないようにしてるんですが（移ったら困るので）なかなか難しい時がありますね。
ただそれでも今日もエアロバイクには乗れてるのでこれはこれでOKでしょう。
今日のメニュー
体重
エアロバイク 14:20～14:30 合計 10分
