3月2日（日曜日）雨のち曇りたまに雨
今日は朝から雨が降っており、さらにお昼過ぎまで霧がかって視界がかなり悪かったものの、気温は朝からかなり高かったのは良かったです。
実際に朝温度計を見てみたところ10℃を超えてたので、流石にもう雪は降らない季節になってきた感じはしますね。
ただし、気温は高くても朝から雨が降ってたので少し辛かったですね。
というのもいつものように気圧の変化で頭が重く、今日は耳鳴りが酷かったので絶好調！と言った感じではなかったです。
ただ、それでも今日はお昼前に1回、夜に1回はエアロバイクに乗って行けたので悪くない感じですね。
今日は何故かお昼前からやる気が出て来て短時間ですが結構ペースを上げてペダルを回していけましたし、夜もいい感じで体を動かせたので、これはこれでOKでしょう。
ただ足の筋肉があまり柔らかくなっておらずガチガチなままでしたが、今日はあまり気にせずエアロバイクに乗って行けたのは良かったですね。
そして今日は雨で耳鳴りが酷かったので、明日は晴れてくれるとうれしいですね～
今日のメニュー
体重 63.5キロ（服を着たまま）
エアロバイク 11:40～11:50 21:20～21:30 合計20分
