3月9日（日曜日）曇りのち晴れ
今日は朝方こそ少し曇ってはいたものの、時間が経過するとなかなか良い天気となりました。
ただ朝は氷点下1℃でかなり寒かったんですよね。
最近は朝でも4℃とか6℃とかいい感じに暖かくなってきてたんですが、昨日の夜から急に冷えこんだ結果、今朝はかなり寒い朝となりました。
と言う訳で今日は朝にエアロバクに乗るのは一旦置いといて、お昼を過ぎて暖かくなってから乗ってみる事にしました。
ただ今日もお昼を過ぎても寒いかな？と思ってたのが、予想に反して天気が良いからか、ちょっと暖かくなってきたのは良い誤算でしたね。
お昼を過ぎてからいい感じにエアロバイクに乗って運動する事ができました。
こんな感じに晴れてて少し暖かい位が、丁度運動しやすい気温なんですよね。今日は短時間ですが、頑張ってみました。
明日もこれぐらい晴れて暖かくなってくれると有難いですね。
今日のメニュー
体重 64.2キロ（服を着たまま）
エアロバイク 15:00～15:10 17:30～17:40 合計 20分
